后经抢救无效身亡

2017-09-06 04:39

不少人想靠暴走减肥,实际上暴走对减肥的效果并不明显,需要长期坚持,同时控制饮食才行。李越说,暴走最大的功能是锻炼心肺功能,而并非甩掉身上的脂肪。(稿件来源:现代快报)

李越提醒说,暴走族首先要了解自己的身体状况,打算长期坚持这项运动之前,先做一次体检,根据身体状况来确定运动量和强度。一小时7公里暴走,对很多人来说是超出自己负荷的,所以新人要循序渐进,逐步增加运动强度。

今年6月6日,云龙湖暴走族中发生了一幕悲剧,据媒体报道,一名身穿牛仔裤的50多岁中年男子暴走中突然倒地不省人事。经医院检查发现,是因剧烈运动诱发了心肌梗塞,后经抢救无效身亡。

在鼓楼区九龙湖公园,每天晚上也有上千人暴走,路遇红灯旁若无人地闯了过去。在云龙湖珠山景区,暴走族们奔走在机动车道上,也引起很多车主的不满。

据了解,整条暴走线路有一半为混合道路,虽然天色已晚,但还是有不少车辆通行。珠山景区的一位保安告诉记者,大多数暴走团都是走在机动车道上,因为没有行人和自行车的干扰,而机动车对他们也是敬而远之,每天晚上7点半到9点钟,这里根本无法行车。

徐州市体育科学研究所所长李越认为,暴走的学名是健步走,是极佳的有氧运动方式。但参与者要根据各自的身体状况,来确定运动强度,同时要注重科学的运动方法,否则可能反受其害。

在徐州市区,各大公园、景区、校园都能看到暴走团的身影。近日,江苏师范大学就出台公告,禁止校外人员在校园内开展各类活动(包括跳操、暴走等健身活动)。该校保卫处表示,最近这几个月,居民组成的暴走团或广场舞队规模越来越大,最多时达几百人。从下午6点多开始暴走到晚上8点多结束,已经影响到校园交通安全及学生学习。

徐州公安局景区分局相关人士表示,他们曾就云龙湖周边暴走族情况向市局做过专门的汇报,为了保障参与市民的安全,在音乐厅广场每晚七点到十点固定安排一组巡防队伍;由一支电动车巡防队伍,在滨湖公园和云龙湖中路进行执勤巡逻。此外,在珠山风景区设立警务服务站,由民警带领辅警值守。

徐州交警部门相关人士告诉记者,遇到暴走团扰乱交通秩序,一般以疏导教育为主。根据法律,步行时走入慢车道或闯红灯,都是可以被处罚的。前者可以罚款20元,后者可以罚款50元。但在执法过程中,民警主要还是以教育提醒为主。

李越说,据他的观察,很多暴走族的穿着极为不妥,牛仔裤、平底鞋、紧身衣,都不要穿,最好穿着徒步鞋,鞋底厚、软、轻,衣着要宽松。值得注意的是,糖尿病、关节疾病、心脑血管疾病患者,不建议参加暴走,对身体危害大。